광주 서구는 지역주민의 효과적인 만성질환관리를 위해 오는 25일부터 6월 10일까지「굿바이 단짠단짠, 함께해요! 영양교실」 프로그램을 운영한다.

본 영양교실은 달고 짠 음식을 피하고 올바른 식습관을 기르기 위한 것으로 식단교환법, 단백질 섭취 방법, 나트륨 적게 먹는 방법 등을 배울 수 있으며 고혈압ㆍ당뇨병 등 만성질환으로 치료 중인 서구 주민은 누구나 참여할 수 있다.

또한, 교육은 화요일반, 목요일반으로 나뉘어 14시에서 16시까지 2시간 수업으로 3주 동안 진행된다.

아울러 6월중 당뇨병 환자인 서구 주민을 대상으로 개인별 맞춤형 건강상담 및 자가건강관리를 할 수 있는 당뇨병 환자 식이관리 어플(롤리폴리 160)을 운영할 예정이다.

센터 관계자는 “우리나라 만성질환 원인 중 1위는 올바르지 못한 식습관이며 식생활과 영양은 건강증진에 있어 가장 중요한 요소이다”며 이번 영양교실이 참여자들의 만성질환 관리와 건강증진에 좋은 기회가 될 것이다”고 전했다.

기타 자세한 사항은 서구 상무금호건강생활지원센터로 문의하면 된다.