영광군보건소, 고혈압·당뇨병 건강교실 '성황리에 마무리' 만성질환 예방 및 자가 건강관리 능력 향상 다채로운 체험 프로그램으로 주민 건강증진 하인숙 국장

2026년 11월 12일(목) 15:24

영광군보건소 고혈압·당뇨병 건강교실

영광군(장세일 군수)은 지난 10월 20일부터 11월 12일까지 총 8회에 걸쳐 보건교육관에서 고혈압·당뇨병 건강교실을 성공적으로 운영했다고 밝혔다. 이번 건강교실은 고혈압·당뇨병 환자와 지역주민의 만성질환 예방 및 자가 건강관리 능력 향상을 위해 마련됐다.

주요 프로그램으로는 고혈압·당뇨병 예방 및 관리 교육을 비롯해 저염·저당 건강식단 소개 및 식이시연이 진행됐다. 또한 개인별 건강상태를 고려한 운동요법과 스트레스 해소를 위한 웃음치료, 혈액순환과 피로 해소를 돕는 발마사지 등 다채로운 체험형 활동으로 구성되어 참가자들의 큰 호응을 얻었다.

건강교실에 참여한 한 어르신은 "건강관리 방법도 배우고, 다양한 체험활동을 통해 몸과 마음이 모두 즐거웠다"며, "좋은 프로그램을 마련해 준 보건소와 강사님들께 진심으로 감사하며, 앞으로도 배운 내용을 잘 실천해 건강하게 생활하겠다"고 소감을 전했다.

영광군 보건소 관계자는 "고혈압과 당뇨병은 꾸준한 관리와 올바른 생활습관 실천이 무엇보다 중요하다"고 강조하며, "앞으로도 주민들이 즐겁게 참여하면서 건강관리 방법을 배우고 실천할 수 있는 다양한 프로그램을 운영해 지역주민의 건강증진과 삶의 질 향상에 최선을 다할 것"이라고 말했다.