강진군보건소, 직장인 대상 야간건강교실 운영 프로그램 만족도 98%, 체지방률 개선 효과 뚜렷 김용만 기자

2025년 10월 10일(금) 14:49

직장인들이 신체활동에 임하고 있다. 2. 참여자들이 사업전?후 체성분검사를 시행하고 있다.

강진군이 바쁜 업무로 운동이 부족한 직장인을 위해 ‘야간 건강교실’을 운영해 주민들의 건강수준 향상에 기여하고 있다.

이번 프로그램은 관내 직장인, 프리랜서, 자영업자를 대상으로 상·하반기 각 5회씩 총 10회 운영, 회차별 20명을 모집해 근력 강화 운동, 유산소 운동을 중심으로 건강교실을 진행했다.

아울러 금연·절주·영양 교육을 병행해 포괄적인 건강생활 실천을 도왔다.

운영 결과 참여자의 체지방률 감소율은 70%에 달했으며, 지속 참여율은 94%, 만족도는 98%로 매우 높게 나타났다.

특히, 단순 운동 프로그램을 넘어 생활습관 개선으로 이어진 점에서 큰 의미가 있다는 평가다.

한준호 보건소장은 “직장인들이 일상에서 실천 가능한 건강습관을 기를 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하고 있다”며 “앞으로도 군민의 요구에 부합하는 맞춤형 건강증진 사업을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.

사업 추진 등에 대한 문의는 보건소 건강증진팀으로 하면 된다.