[À强] À强±º ¡°´õ ÁÁÀº üÀ°½Ã¼³·Î ´Ù½Ã ¸¸³ª¿ä¡± |2024. 04.02

À强±ºÀÌ 2025³â Àü³²Ã¼Àü °³ÃÖ ÁغñÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î üÀ°½Ã¼³ Á¤ºñ¸¦ ÃßÁøÇÑ´Ù. ±ºÀº ¿ì¼± ½Ç³»¼ö¿µÀå, ¿ö¶ó¹ëµ¼±¸Àå, »ó¹«ÆòÈ­°ø¿ø Ã౸Àå °³?º¸¼ö ÀÛ¾÷À» ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ½Ç³»¼ö¿µÀåÀº ¿À´Â 7ÀϺÎÅÍ 5¿ù 1ÀϱîÁö 25Àϰ£ ÈÞÀåÇÑ´Ù. ¿ö¶ó¹ëµ¼±¸Àå°ú »ó¹«ÆòÈ­°ø¿ø Ã౸ÀåÀº Á¤ºñ ÀÏÁ¤ÀÌ Á¤ÇØÁö´Â ´ë·Î ÈÞÀå¿¡ µé¾î°¥ ¹æÄ§ÀÌ´Ù. ¾Õ¼­, ±ºÀº Àü¡¦

[À强] À强±º, ½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö ÁÖÅÃÁö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø |2024. 04.02

À强±ºÀÌ ÁÖÅÿ¡ ž籤, ž翭, Áö¿­, ¿¬·áÀüÁö¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ´Â ±º¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö ÁÖÅÃÁö¿ø»ç¾÷¡¯À» ÃßÁøÇÑ´Ù. ÁÖÅÿ¡ 3§Ò ž籤 ¼³ºñ(ÀϹݸðµâ)¸¦ ¼³Ä¡ÇÒ °æ¿ì, ¼³Ä¡ºñ¿ëÀÇ 64%ÀÎ 342¸¸ ¿øÀ» º¸Á¶ Áö¿øÇÑ´Ù. Áö³­ÇØ¿¡´Â 29°¡±¸ ¼³Ä¡¸¦ Áö¿øÇßÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ´Â ¾à 38°¡±¸°¡ ÇýÅÃÀ» ÀÔÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ž翭, Áö¿­, ¿¬·áÀüÁö´Â ¡¦

[¼­±¸] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸, °£ºÎ°ø¹«¿ø ½Ã°£°ü¸® ±³À° |2024. 04.02

±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸´Â 2ÀÏ ¼­±¸Ã» µéºÒȦ¿¡¼­ 5±Þ °£ºÎ°ø¹«¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®¸ôÀÔ°ú ÇູÀ» À̲ô´Â È¿À²ÀûÀÎ ½Ã°£°ü¸®(Time Management)¡¯ ±³À°À» ½Ç½ÃÇß´Ù. À̹ø ±³À°Àº Á¶Á÷ÀÇ º¯È­¿Í ¹ßÀüÀ» À̲ø¾î ³¾ °ü¸®ÀÚµéÀÌ ¾÷¹«ÀÇ Á߿伺°ú ±ä±Þ¼º ÆÄ¾ÇÀ» ÅëÇØ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾÷¹«¸¦ ÃßÁøÇϰí, Àϰú »îÀÇ ±ÕÇüÀ» ÁÖµµÇÏ´Â ¸®´õ½Ê ¿ª·® ¹ßÈÖ¸¦ µ½±â À§ÇØ ÃßÁø¡¦

[Àü¶óºÏµµ] ÀüºÏ±³À°Ã», µðÁöÅÐ ±â¹Ý ¸ÂÃã±³À° ½Ã½ºÅÛ µµÀÔÇÑ´Ù |2024. 04.02

ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»ÀÌ ÇлýµéÀÇ ±âÃÊÇз º¸Àå°ú Áö¿øÀ» À§ÇØ Ãæ³²µµ±³À°Ã»°ú ¼ÕÀ» ¸ÂÀâ¾Ò´Ù. ÀüºÏ±³À°Ã»Àº 2ÀÏ Á¦ÁÖ ¸ÞÁ¾±Û·¡µåÈ£ÅÚ¿¡¼­ Ãæ³²±³À°Ã»°ú ¡®µðÁöÅÐ ±â¹Ý ÇзÂÇâ»ó ¿Â(On)½Ã½ºÅÛ¡¯µµÀÔÀ» À§ÇÑ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¿Âä¿ò¡¤¿ÂÇѱۡ¤¿Â»ý°¢ 3°³ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¿Â(On) ½Ã½ºÅÛÀº ¸ðµç ÇлýÀÇ ±âÃÊ.±âº»ÇзÂÀ» º¸ÀåÇϰí Ãâ¹ß¡¦

[À强] À强±º, Æò»ýÇнÀ °øµ¿Ã¼ ½ÇÇö ¼Óµµ³½´Ù |2024. 04.02

À强±ºÀÌ ÃÖ±Ù Æò»ý±³À°ÇùÀÇȸ¸¦ ¿­°í ¿ÃÇØ Æò»ý±³À° ¹ßÀü ¹æÇâÀ» ³íÀÇÇß´Ù. ÀÇÀåÀÎ ±èÇÑÁ¾ À强±º¼ö¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ÃÑ 10¸íÀÇ À§¿øÀÌ Âü¼®Çß´Ù. À强±º Æò»ý±³À°ÇùÀÇȸ´Â À强±º Æò»ý±³À° ÁøÈïÁ¶·Ê¿¡ µû¶ó ±¸¼ºµÈ ÀÚ¹®±â±¸´Ù. Æò»ý±³À° ±âº»°èȹ ¼ö¸³?¿î¿µ¿¡ °üÇÑ Á¦¹Ý »çÇ×À» ÇùÀÇ?Á¶Á¤ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ¸Ã´Â´Ù. À̹ø ȸÀÇ¿¡¼± ½Å±Ô À§¿øÀ» À§ÃËÇϰí,¡¦

[Á¤Ä¡] Á¶ÀÎö ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¤ÁÖ ¼­±¸°© Èĺ¸ °ø¾à ¹ßÇ¥!! |2024. 04.02

[ÄÚ¸®¾Æ¹®È­½ºÆ÷Ã÷Àú³Î] Á¶ÀÎö ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¤ÁÖ ¼­±¸°© Á¶ÀÎö È帴 ±¤ÁÖ ±¹ºñ 4Á¶ ¿ø ½Ã´ë¸¦ ÀÌ·ç¾î ÀÏÀÚ¸®¸¦ ã¾Æ ±¤ÁÖ¸¦ ¶°³µ´ø ÀÚ³à µî ½Ã¹ÎµéÀÌ ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿À´Â µµ½Ã·Î ¸¸µé°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. Áö³­ÇØ ±¤ÁÖ Àα¸ÀÇ ¼øÀ¯ÃâÀÌ 9,017¸íÀ¸·Î Áö¹æ¼Ò¸êÀÌ ¸ñÀüÀÌ´Ù. 20´ë¿¡¼­ 70´ë±îÁö °ÅÀÇ ¸ðµç ¼¼´ë¿¡¼­ À¯ÃâÀÌ ÀϾ°í, ´ë´Ù¼ö¸¦ Â÷ÁöÇÏ¡¦

[À强] [±âȹº¸µµ]À强±º û³âÀÌ °³¹ßÇÑ ¡¯Ã¨¹öÇü ½º¸¶Æ®ÆÊ¡®, ÇØ¿Ü ½ÃÀå ÁøÃâ |2024. 04.02

À强±º Áö¿ª ¾÷üÀÎ ¡®Å×¶ó¿þÀ̺ꡯ°¡ »ý»êÇÑ ¡®Ã¨¹öÇü ½º¸¶Æ®ÆÊ¡¯ÀÌ ÀϺ» ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇß´Ù. ¡®Ã¨¹öÇü ½º¸¶Æ®ÆÊ¡¯ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ¡®°ø°£ Àý¾à¡¯¿¡ ÀÖ´Ù. ¡®Ã¨¹ö¡¯´Â ¹æÀ̳ª °Å½ÇÀ» ¶æÇÏ´Â ´Ü¾î·Î, ±×¸¸Å­ ¸¹Àº °ø°£ÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê´Ù´Â Ư¡À» µå·¯³½´Ù. °¡·Î, ¼¼·Î·Î °ã°ãÀÌ À§Ä¡ÇÑ ¡®ÀÛ¹° º£µå(bed)¡¯¸¦ °íÀ¯ÀÇ ¼øÈ¯ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¿¬°áÇØ ³ó¾÷¡¦

[ÇØ³²] ÇØ³²±º, ¹è´Þ¾Û¡®¸Ô±úºñ¡¯¡®¶¯°Ü¿ä¡¯À̺¥Æ® Âü¿©Çϼ¼¿ä |2024. 04.02

ÇØ³²±ºÀº °ø°ø¹è´Þ¾Û¡®¸Ô±úºñ¡¯¿Í »ó»ý¹è´Þ¾Û¡®¶¯°Ü¿ä¡¯¿Í Çù¾àÀ» ¸Î°í, ÀÌ¿ë Ȱ¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù. ¡®¸Ô±úºñ¡¯´Â 3¿ù 15ÀϺÎÅÍ ´õºíÇÒÀÎ À̺¥Æ®¿Í ù ÁÖ¹® À̺¥Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ´õºíÇÒÀÎ À̺¥Æ®´Â °¡¸ÍÁ¡ ÄíÆù°ú ¸Ô±úºñ ÄíÆùÀ» Áߺ¹ »ç¿ëÇØ ÃÖ´ë 4,000¿ø±îÁö ÇÒÀιÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ù ÁÖ¹® ÇÒÀÎ À̺¥Æ®´Â ¸Ô±úºñ¸¦ ó¡¦

[±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã] ±¤ÁÖ±³Åë°ø»ç, ¡®2023³â Áö¹æ°ø°ø±â°ü ÀÏÀÚ¸® Á¤Ã¥ÃßÁø¡¯ À¯°ø Çà¾ÈºÎ Àå°ü ǥâ ¼ö»ó |2024. 04.02

±¤ÁÖ±³Åë°ø»ç°¡ ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ ÁÖ°ü ¡®2023³â Áö¹æ°ø°ø±â°ü ÀÏÀÚ¸®Á¤Ã¥¡¯¿¡¼­ ¿ì¼öÇÑ ¼º°ú¸¦ °ÅµÐ °ø·Î·Î Çà¾ÈºÎ Àå°ü ǥâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Çà¾ÈºÎ¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù °ø°øºÎ¹®ÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÏÀÚ¸® Á¤Ã¥ ÃßÁø¿¡ ±â¿©ÇÑ Áö¹æ°ø°ø±â°üÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÉÀǸ¦ ÁøÇà, °¢ ºÎ¹®º°·Î ¿ì¼öÇÑ ¼º°ú¸¦ âÃâÇÑ Áö¹æ°ø°ø±â°ü 15°÷À» ¼±Á¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø ½É»ç¿¡¼­ °ø»ç´Â Áö¿ª¡¦

[È­¼ø] È­¼ø±º, 2024³â »ó¹Ý±â ±¸Á¦¿ª ¿¹¹æ ¹é½Å ÀÏÁ¦ Á¢Á¾ ½ÃÇà |2024. 04.02

È­¼ø±ºÀº 2ÀÏ °ü³» ±¸Á¦¿ª ¹ß»ý ¿¹¹æÀ» À§ÇØ 4¿ù ÇÑ ´Þ°£ ±¸Á¦¿ª ¿¹¹æ ¹é½Å ÀÏÁ¦ Á¢Á¾À» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ±¸Á¦¿ª ÀÏÁ¦ Á¢Á¾Àº ¼Ò »çÀ° ³ó°¡ 605È£ 27,664µÎ, ¿°¼Ò »çÀ° ³ó°¡ 83È£ 11,963µÎ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Çϸç, ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÈÄ 4ÁÖ°¡ Áö³ªÁö ¾ÊÀº °¡Ãà, ÀӽŸ»±â·Î ³ó°¡¿¡¼­ ÀÏÁ¦ Á¢Á¾ À¯¿¹¸¦ ½ÅûÇÑ ¼Ò µîÀº ¿¹¹æÁ¢Á¾¿¡¼­ Á¦¿ÜµÈ´Ù. ±¸Á¦¿ª¡¦

[´ã¾ç] ´ã¾ç±ºÀÇȸ, ¡°ÀÌ»ó±âÈÄ·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ ³ó¾÷ÀÎ Áö¿ø ´ëÃ¥ ¸¶·Ã¡± Ã˱¸ °ÇÀÇ¾È ÀÇȸ Åë°ú |2024. 04.02

´ã¾ç±ºÀÇȸ´Â Áö³­ 2ÀÏ Á¦327ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀÇ¿¡¼­ ÃÖÇöµ¿ »ê¾÷°Ç¼³À§¿øÀåÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡°ÀÌ»ó±âÈÄ·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ ³ó¾÷ÀÎ Áö¿ø ´ëÃ¥ ¸¶·Ã Ã˱¸ °ÇÀǾȡ±À» ¸¸ÀåÀÏÄ¡·Î äÅÃÇß´Ù. Áö±¸¿Â³­È­·Î ÀÎÇÑ ±âÈĺ¯È­·Î ÀÎÇØ ÀÌ»ó±âÈÄ Çö»óÀÌ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼­, ´ã¾ç±ºÀÇ °æ¿ì ÃÖ±Ù ¿ùÆò±Õ ÀÏÁ¶·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í °­¼ö·®Àº Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌ¡¦

[´ã¾ç] ´ã¾ç±ºÀÇȸ, Á¦327ȸ ÀÓ½Ãȸ Æóȸ |2024. 04.02

´ã¾ç±ºÀÇȸ´Â 2ÀÏ, Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ ³¡À¸·Î Áö³­ 25ÀϺÎÅÍ 9Àϰ£ ¿­¸° Á¦327ȸ ÀÓ½Ãȸ¸¦ ÆóȸÇß´Ù. ¸ÕÀú Áö³­ 26ÀϺÎÅÍ 1ÀϱîÁö °¢ »óÀÓÀ§¿øÈ¸¿¡¼­ ½É»çÇÑ Á¶·Ê¾È 12°Ç(ÀÇ¿ø¹ßÀÇ 4, ÁýÇàºÎ 8), µ¿ÀÇ¾È 2°Ç, ¿¹»ê¾È 2°Ç µî 16°ÇÀÇ ¾È°ÇÀ» ÃÖÁ¾ ÀǰáÇß´Ù. 4¿ù 1ÀÏ ½Ç½ÃµÈ ¿¹»ê°á»êƯº°À§¿øÈ¸¿¡¼­´Â 2024³âµµ Á¦1ȸ Ãß°¡°æÁ¤¿¹»ê¾ÈÀÌ Æ¯º°À§¿øÈ¸ ¼ö¡¦

[È­¼ø] (Àç)È­¼ø±º¹®È­°ü±¤Àç´Ü, 'º¢²ÉÀÌ ÀÖ´Â ³¯' Çà»ç °³ÃÖ ¼º·á |2024. 04.02

È­¼ø±ºÀº Áö³­ 3¿ù 30ÀÏ ~ 31ÀϱîÁö 2Àϰ£ µ¿±¸¸® È£¼ö°ø¿ø¿¡¼­ (Àç)È­¼ø±º¹®È­°ü±¤Àç´ÜÀÌ ÁÖ°üÇÑ ¡®¿ù°£È­»ç-º¢²ÉÀÌ ÀÖ´Â ³¯¡¯ Çà»ç°¡ ¼ºÈ²À» ÀÌ·ð´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̳¯ Çà»ç´Â º½±â¿îÀÌ ¿Ï¿¬ÇÑ ³¯¾¾ ¼Ó¿¡ ÁÖ¸»À» ¸Â¾Æ µ¿±¸¸® È£¼ö°ø¿øÀ» ãÀº È­¼ø±º¹Î°ú ¿ÜÁö °ü±¤°´µé·Î ÀλêÀÎÇØ¸¦ ÀÌ·é °¡¿îµ¥ Ä¡·¯Á³´Ù. °¨¼º °¡µæÇÑ ¹ö½ºÅ· °ø¿¬À» ½ÃÀÛ¡¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã»-Ãæ³²±³À°Ã», ¡®¿Â ½Ã½ºÅÛ¡¯ ¿î¿µ ¾÷¹«Çù¾à ü°á!! |2024. 04.02

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»°ú ÃæÃ»³²µµ±³À°Ã»ÀÌ 4¿ù 2ÀÏ Á¦ÁÖ ¸ÞÁ¾±Û·¡µå È£ÅÚ¿¡¼­ ÇлýµéÀÇ ±âÃÊ¡¤±âº»ÇзÂÀ» º¸ÀåÇϰí, ÇнÀ °á¼ÕÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ¡®¿Â½Ã½ºÅÛ¡¯ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¾ç ±â°üÀº Çù¾àÀ» ÅëÇØ ¡ã ±âÃÊÇз Áø´Ü º¸Á¤ ¹× °ü·Ã ÀÚ·á °øÀ¯ ¡ã ±âÃÊÇз º¸À塤ÇÑ±Û ÇØµæ °ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß ¹× ¿î¿µ¿¡ °üÇÑ Çù·Â ¡ã ¡®¿Â½Ã½ºÅÛ¡¯°ü·Ã Àڷᡦ

[ÇÔÆò] ÇÔÆò±º, ÁÖ¼ÒÁ¤º¸½Ã¼³ ÀÏÁ¦Á¶»ç ½Ç½Ã |2024. 04.02

Àü³² ÇÔÆò±ºÀÌ ¿À´Â 6¿ù±îÁö µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã¼³¹° Á¤ºñ¸¦ À§ÇØ ÁÖ¼ÒÁ¤º¸½Ã¼³ ÀÏÁ¦Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Á¶»ç´ë»ó ÁÖ¼ÒÁ¤º¸½Ã¼³Àº ¡ãµµ·Î¸íÆÇ 3,195°³ ¡ã±âÃʹøÈ£ÆÇ 748°³ ¡ã»ç¹°ÁÖ¼ÒÆÇ 413°³·Î ÈѼա¤ºÐ½Ç ¿©ºÎ, Ç¥±â³»¿ë ÀûÁ¤ ¿©ºÎ, ¿¬°á°í¸® ºÎ½Ä¡¤±Õ¿­ ¿©ºÎ µîÀ» Á¶»çÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ Á¶»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ³ëÈÄ ½Ã¼³¹°¿¡ ´ëÇÑ º¸¿Ï Á¤ºñ¸¦ ¿¬³»¡¦

   63616362636363646365636663676368636963706371637263736374637563766377637863796380