광주광산구청 전경

[코리아문화스포츠저널] ▲ 광산구보건소가 3월부터 코로나19로 위축된 어르신들의 여가활동과 건강관리를 위한 다양한 한의약건강증진프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 주 1회씩 총 12주로 구성됐으며, 한의사가 어르신 가정에 찾아가 체질에 맞는 맞춤형 상담과 진료, 기초건강검진 등 면역력 강화를 위한 서비스를 제공할 예정이라고 한다.

아울러 혈자리 건강지압법, 한의약적 걷기 운동법 등 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강증진교육도 병행된다고 말했다.

사업 참여자 모집은 2/22~3/5일까지 진행되고, 광산구는 유선 접수 후 간단한 문진을 거쳐 무릎·허리 통증이나 건강문제가 있는 어르신 25명을 선정할 예정이라고 한다.

모집 접수 등 프로그램에 대한 자세한 안내는 광산구보건소(062-960-8767, 8740)에서 한다.

광산구보건소 관계자는 “어르신들이 코로나19 장기화로 움츠러든 일상에 활력을 얻고 건강도 챙기며 행복한 일상을 누릴 수 있도록 돕겠다”고 밝혔다.



▲ 걷기 지도자 양성교육 참여자 모집


광산구(구청장 김삼호)가 시민면역력 증진을 위해 추진하고 있는 걷기 프로젝트 ‘행복으路(로) 걷기광산’의 하나로 올바른 걷기 방법 보급과 자발적 걷기문화 정착을 주도할 걷기지도자 양성교육을 예고하고, 참여자를 모집한다고 밝혔다.

이번 교육은 대한걷기협회 전문강사 4명의 지도로 올바른 걷기 운동 이론과 걷기 방법 실습을 병행하는 과정이다.

과정을 마친 참여자는 걷기 지도자 2급 자격증을 취득할 수 있고, 광산구는 이 지도자들이 행복으로 걷기광산 관련 활동을 돕도록 지원할 방침이라고 전했다.

교육에는 광산구민 누구나 참여할 수 있고, 24일까지 거주지 동 행정복지센터에 신청하면 된다고 한다.

광산구 관계자는 “이번 교육을 출발점 삼아 걷기 지도자를 양성해 지역사회 건강 리더로 삼고, 주민이 생활 속에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 계기를 만들겠다”고 전했다.

김한수 체육정책팀장 062-960-8831