해남군“우슬경기장에서 건강체조 함께해요”

해남군은 건강하고 활기찬 지역사회 운동 분위기 조성을 위해 군민들과 함께하는 건강 체조마당 프로그램을 운영한다.

‘함께 해요! 건강체조’는 에어로빅, 라인댄스 등 쉽게 배울 수 있는 건강체조를 우슬경기장에서 매일 전문 강사 지도로 진행하게 된다.

기간은 7월 18일부터 10월 14일까지 3개월간으로, 원하는 해남군민 누구나 참여가능하다.

월요일부터 금요일 주 5회, 오후 7시 30분부터 1시간동안 진행된다.

코로나19 이후 신체활동량 감소로 해남군 비만율은 35.2%로 전남 31.5%, 전국 31.2% 대비 높은 편으로 나타나고 있어, 적극적인 운동 참여 유도와 식습관 관리가 필요한 것으로 나타나고 있다.

이와 함께 보건소 건강누리센터 체력단련실에서는 운동지도, 체성분측정(BMI), 개별 건강 위험 평가, 영양 상담 교육 등 전문 인력의 건강 상담서비스를 제공 받을 수 있다.

군 관계자는“현재 비만코칭 프로그램 걷기 챌린지 운영으로 걷기 활성화를 유도하고 있으며, 군민들의 체력 향상은 물론 비만과 만성질환 예방을 위해 신체활동 프로그램을 지속 운영하오니 많은 참여와 관심을 바란다”고 말했다.