음악으로 힐링하는 시민 정신건강 교육

광양시는 지난 4월 22일 포스웰(포스코제철복지회) 직원 40명을 대상으로 ‘시민 정신건강 교육’을 열었다고 밝혔다.

이번 교육은 음악 감상과 해설을 결합한 방식으로 구성해 참여자들이 일상에서 겪는 스트레스와 불안을 완화하고, 정신건강 관리 방법을 이해할 수 있도록 마련됐다.

교육은 음악 심리·치료 전문가인 최윤희 음악연구소장을 초청해 ‘음악으로 여는 마음의 문, 치유와 공감’을 주제로 진행됐다.

광양시는 매년 일반 시민과 정신건강 고위험군을 대상으로 맞춤형 정신건강 교육을 지속적으로 운영하고 있다.

특히 힐링 클래식 교육은 인문학적 해설을 더해 정서적 안정과 공감 형성을 돕는 프로그램으로 참여자 만족도가 높은 것으로 나타났다.

광양시 관계자는 “스트레스와 우울, 불안, 사회적 고립 등 정신건강 문제가 증가하는 상황에서 음악과 같은 예술적 접근은 정서 안정에 도움이 된다”며 “앞으로도 시민이 체감할 수 있는 정신건강 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

한편, 광양시정신건강복지센터는 ▲상담 서비스 ▲대상자별 맞춤형 정신건강 및 자살예방 교육 ▲주간재활프로그램 등을 운영하며 지역사회 정신건강 안전망 구축에 힘쓰고 있다.