2026 행복한 마음건강 교실 운영 모습

전남 함평군 보건소가 군민 정신건강 회복과 우울증 극복을 위한 프로그램 운영에 나선다.

함평군은 15일 “우울 및 스트레스 등 정신건강 문제를 겪고 있는 군민의 정신건강 회복과 자살 예방을 위해 ‘2026년 행복한 마음건강 교실’을 진행한다”고 밝혔다.

이 사업은 우울 고위험군 군민을 대상으로 다양한 심리 지원 프로그램을 제공하여 정신건강 문제 대응 능력을 높이고 삶의 질 향상에 기여하기 위해 마련됐다.

‘행복한 마음건강 교실’은 이달부터 6월까지 보건소 정신건강복지센터에서 매월 둘째?넷째 주 목요일 오후 2~4시 총 2회씩 진행된다. 군민의 정신건강 증진을 위한 다양한 교육·체험·상담 프로그램으로 구성됐다.

프로그램은 총 3개 분야로 이뤄진다. ▲마음건강 교육프로그램(스트레스 관리법, 감정조절 훈련, 긍정심리 교육 등) ▲체험·힐링 프로그램(명상·요가, 음악·미술치료, 공예요법, 웃음치료, 야외활동 등) ▲상담·관리 프로그램(개인 및 집단 상담, 전문기관 연계 상담) 등이다.

함평군 관계자는 “이번 프로그램을 통해 우울 고위험군 군민들이 심리적 안정을 찾고 건강한 일상을 회복할 수 있도록 적극 지원하겠다”며 “앞으로도 군민 정신건강 증진과 자살 예방을 위한 다양한 정신건강 지원 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.