심뇌혈관질환 예방관리를 위한 자기혈관 숫자알기

강진군보건소가 심뇌혈관질환 예방관리를 더욱 강조하는 9월을 맞아 심뇌혈관 질환 예방과 인식 개선을 위한 ‘2025 자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 강진소방서에서 실시했다.

이번 캠페인을 통해 군민 스스로 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하고 심뇌혈관질환을 예방관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’은 심뇌혈관 질환에 대한 경각심을 일깨우고, 건강한 생활습관을 유지할 수 있도록 다양한 예방 정보와 건강 상담을 제공하는 캠페인이다.

캠페인 행사에 참여한 소방서 직원들은 “보건소에서 찾아가는 내 혈압·혈당 알기 캠페인으로 소방서에 자주 방문해 혈압과 혈당, 콜레스테롤을 측정해주니 내 혈관 건강 상태를 쉽게 확인할 수 있고, 심뇌혈관질환의 조기발견과 생활습관 개선이 질환 예방의 핵심을 알려준다”며 큰 만족감을 보였다.

또한, 캠페인을 통해 자신의 건강 관리에 대한 중요성을 다시 한 번 깨닫는 기회를 가졌다.

한준호 보건소장은 “이번 캠페인은 군민들이 자기혈관 숫자를 알고 관리하는 습관을 기르는데 큰 도움이 될 것"이라며 “앞으로도 유관기관과 협력해 군민의 혈관건강과 심뇌혈관질환 예방을 위해 다양한 프로그램을 추진하겠다"고 말했다.

심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 수칙으로는 △금연 △절주 △건강한 식습관 △매일 30분 이상 운동 △적정 체중 유지 △스트레스 관리 △정기적 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 △만성질환 치료 △뇌졸중·심근경색 응급 증상 숙지 및 즉시 병원 방문등이 있다.