û, 2025 о뵵 򰡡 ̷ մϴ!!

  • + ã
  • 2025.09.22() 15:27
û, 2025 о뵵 򰡡 ̷ մϴ!!
  • Է : 2025. 03.11(ȭ) 18:01
  • μ
󳲵û
[ڸƹȭ] о뵵 򰡴 л о Ȯ ϰ, ̸ н Ȱϱ ϴ Ȱ Դϴ.

 ħ Ϻ ǰ ־, û 2025 о뵵 򰡡 ȹ 帳ϴ.

򰡿 ̷ ٸϴ

▫ л ذ н Ư ϰ м л ʿ н ü մϴ. 򰡰 ܼ 뵵 ˷ Ͱ ޸, 򰡴 л ľ н ˴ϴ.

▫ 򰡴 û ϰ , о뵵 򰡴 б Ȳ մϴ. , г ݿ н ȿ մϴ.

▫ǻ (CBT) ڵ ä Ȱν żϰ մϴ. 򰡰 ä ð ɷȴ ݸ, о뵵 򰡴 ڵȭ ä ý 1 ̳ л ޾ƺ ֽϴ.

, н ‧ ȭ

▫ ä ڵȭ ý Ȱ ȿ ̷ ð Ǹ, б ȭ ֽϴ.

▫ǻ 򰡴 Ȱ ִ , ڷḦ Ȱ մϴ. ˻, ڷ м л ϴ ȣۿ Ե л ֵ Ű ˴ϴ.

▫Ϻο ɼ ϳ, б޺ ν ŷڵ ̰ Ȯմϴ.

▫Ư б 1г ܿ Ե Ρ ʵб о 簡  ڷ Ȱ ִ л , ˴ϴ.

 ȹ

▫¶ , ý ּȭϱ б ö ϰ, ʿ ߰ Ʈũ ȯ Ȱ 򰡰 ̷ ֵ ȹԴϴ.

▫ 2 û ϰ, û, ‧ѱ򰡿 о뵵 Ȯ뿡 ߸ ൵ ڹϰڽϴ.

▫û ε ü ܰ л ̲, н о ֵ ַ ħԴϴ.

μ