광주광역시 서구, ‘건강하게 100세까지 에어로빅 운동교실’참여자 모집

광주광역시 서구가 오는 25일까지 ‘건강하게 100세까지 에어로빅 운동교실’참여자 30명을 선착순 모집한다.

서구는 주민들의 운동실천율 향상 및 비만관리를 통한 건강증진을 도모하기 위해 동천동 행정복지센터 지하 1층 프로그램실에서 3월 10일부터 6월 30일까지 매주 월.수요일(09:30~10:30) 총 32회에 걸쳐 에어로빅 운동교실을 운영한다.

신청은 체지방률 28%(남성은 20%) 이상인 서구 주민 누구나 가능하고 서구보건소 건강증진팀으로 전화 신청하면 된다.

서구는 신청자의 건강행태조사 및 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 등 사전 검사를 실시해 대상자를 확정하고, 영양 및 절주 등 다양한 교육 자료와 함께 프로그램 종료 후에는 사후 검사를 통해 건강 위험요인 감소 비교 결과도 제공할 예정이다.

이은주 건강증진과장은 “에어로빅을 통해 바쁜 일상에서 벗어나 신나게 운동하고 땀을 흘리며 건강과 활기를 느끼길 바란다”며 “앞으로도 다양한 프로그램을 통해 지역 주민들이 건강한 신체활동을 유지할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.