주민주도형 에코힐링 걷기동아리

전남 무안군은 지난 6월부터 10월까지 남악·오룡 주민을 대상으로 2023년 ‘주민주도형 에코힐링 걷기동아리’ 운영을 성공적으로 마쳤다고 전했다.

동아리 대표들의 주도하에 주민들이 주도적으로 활동 계획을 세우고 남악·오룡지역 생활터를 함께 걸으며 일상생활 속에서 건강한 걷기 생활을 실천할 수 있도록 했다. 또한 군은 동아리 활동에 필요한 물품을 지원하여 주민들이 주체적으로 일상생활 속에서 건강한 걷기 생활을 실천하는 데에도 도움을 주었다.

남악·오룡 지역 동아리 3팀이 참여한 가운데 중등도 신체활동 실천율 및 30분 이상 걷기 실천율이 개선됐으며, 운동 후 체력 증진, 스트레스 해소, 만성질환 개선의 효과를 보였다.

김산 군수는 “만성질환을 예방하기 위하여 건강관리가 중요한 만큼 일상생활 속 건강생활을 실천하기 위한 올바른 걷기 교육을 통해 건강한 걷기 문화를 확산하고 더 나아가 군민 모두가 걷기 활동에 관심을 기울일 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.